1.穿戴长袖衣服

蚊虫叮咬从外表皮肤上进行，长袖衣服能够阻挡蚊虫获取目标。穿戴轻盈透气的长袖衣物，可以帮助缓解高温天造成的不适。

2.使用蚊香、驱蚊水等驱蚊剂

蚊香、驱蚊水等驱蚊剂已被证实对驱蚊十分有效。在户外活动前，要使用驱蚊剂以保护自己。对于儿童、老人等人体免疫力弱的群体，使用婴儿专用驱蚊剂是更好的选择。

3.清除蚊虫滋生的场所

夏季是蚊虫滋生的高峰，对人来说就是大难不死。清除蚊虫滋生的场所是最重要的步骤，必须千方百计消灭它们的孳生的源头。蒸馏水和蚊香均可起到消灭蚊虫及菌、病毒的作用。

4.保持空气循环

蚊子特别喜欢在背风的地方或者有温差的地方出没，因此保持空气流通非常重要。在房间内打开电扇，通风良好的环境是蚊虫不太愿意来的地方，而且能够降低环境温度，给人们带来清新凉爽的感受。

5.避免水坑库塘

水坑库塘是蚊虫繁殖的最佳场所之一，离水坑库塘更远的地方蚊虫的数量会比其他地方少很多。在园林绿地和室外多介质的复杂环境中，应制定计划消灭和预防蚊子、苍蝇的繁殖。

6.使用纱窗网

安装纱窗网可每天尽量减少蚊虫的侵入，避免蚊虫叮咬。但是，在紫外线较强的环境下，注意开窗通风，不要长期闭窗。