甲流是一种高传染性疾病，患者需要特别注意饮食，以加快身体康复。在甲流期间，吃什么、喝什么和怎么吃非常重要，特别是在发热期间，过于刺激性的食物和不易消化的食物都应该避免。

可以吃方便面吗？

很多人认为，方便面是一种方便快捷的食品，甚至成为了许多人日常生活中的主食之一。但是，在甲流期间，方便面并不是一个健康的食物选择。

方便面的营养成分

方便面热量高、咸度高、添加剂多，营养价值不高。方便面中含有大量的防腐剂、合成增香剂、酸化剂和稳定剂等，会对身体造成一定程度的负担。甲流患者应该避免吃这种不健康的食物，特别是在发热期间，不宜长时间处于食物过敏或食物中毒的危险中。

正确的饮食方式

在甲流期间，应该多喝温水，多吃易消化、营养丰富的食物，如粥、汤、蔬菜、水果等。食物以清淡为主，不宜吃过于刺激性的食物，如辣椒、姜、葱等。同时，应该避免食用海鲜、生鱼片、生蚝等生食的食物。

饮食细节注意

甲流患者在饮食方面还需要注意以下几点：
1.不要饿肚子，每天要保证三餐。
2.不要吃过饱，以八分饱为宜。
3.避免咖啡、酒类、可乐等刺激性饮料。
4.饭后不要马上喝冷水，应该喝温开水。
5.避免大量食用糖果、巧克力等含糖过多的食物。