刘海是许多女性必不可少的造型元素，然而长期的理发、捏发、拉筋等造型方式可能会导致部分女性出现刘海分界线秃的问题。若不加以解决，不仅会使刘海区域变得稀疏，还可能影响整体形象的美观度。今天，零撇美容小编就来向大家介绍几种能够让你轻松应对刘海分界线秃的有效方法。

I.别像产妇一样盖头，刘海区域更要保持干净

患有刘海分界线秃的女性往往有一个习惯，就是在家里或者外出时会大量地佩戴帽子、围巾等遮盖物。虽然这些遮盖物可以遮挡空旷区域，但遮盖在刘海区域的帽子和围巾会悄悄地攒下汗水和灰尘，从而使头发黏在头皮上，并使那片区域的毛囊变得萎缩。建议刘海区域的皮肤不仅要及时清洁，还要保持干燥。

II.多食富含维生素B和E的食物

维生素B和E可以有效地刺激毛发生长，因此食用富含维生素B和E的食物，比如鸡肉、鱼、豆类、糙米、胡萝卜等，可以增强毛发生长的能力。此外，经常用手指轻轻按摩头皮还可以刺激头发生长。

III.选用能够促进毛发生长的洗发水、护发素

与市面上传统的洗发水和护发液不同的是，能够促进毛发生长的洗发水和护发素可以大大降低头皮缺血的风险，有效地刺激毛发生长。此外，我们还可以使用柔顺剂或护发素，以减少刘海分界线秃的弊端。当然，我们选择护肤品时也要注意看清楚成分表，一些刺激性较大或不适合自己的成分不要随意选用。

IV.科学按摩头皮

科学断头皮，增加头皮的补气补血能力，用指腹轻轻按摩头皮2-3分钟，能够促进毛发生长、改善刘海分界线秃的状况。毛发生长的周期要长达数个月，按摩头皮的效果需要一级级地产生，因此我们需要坚持每天按摩。

V.去美容院接受治疗

美容院可以为我们制订专业的毛发生长计划，进行有效的毛发生长丶****等方面的治疗。例如脉冲光、生物电养发等治疗方式能够提升毛发生长的能力，从而改善刘海分界线秃的状况。

总结：刘海分界线秃是让很多女性头疼的问题，其实我们也有很多办法可以快速缓解它。不过最重要的是组织好自己生活的规律和饮食习惯以及保持适当活动，而且平时多多按摩头皮，及时清洁刘海区域，定期美容院治疗，才能让我们更好地与刘海分界线秃的问题说再见。