完全背阴的地方看起来似乎不适合种植蔬菜，但实际上，如果您选择正确的作物，种植可以非常成功。在找到出色的种植方案之前，让我们首先理解完全背阴环境特别适合什么样的蔬菜及因素。

1.了解完全背阴环境

完全背阴环境通常是指在不受阳光直射的地方。大多数植物需要日照，能量和营养来生长。因此，完全背阴的地方通常都比阳光充足的地方植被生长更慢。但对于某些蔬菜来说，完全背阴的环境是它们需要的。

2.基于理解种植蔬菜的童子军原则

了解蔬菜的特点，可以帮助您选择最适合完全背阴环境的那些蔬菜。对于初学者，您可以从种植葱、香葱和大蒜等简单的蔬菜开始，稍后再尝试更复杂的作物（例如，花菜和蘑菇）。

3.完全背阴情况下的3种蔬菜

接下来我们将介绍完全背阴情况下适合种植的蔬菜，这些蔬菜可以在夏天保持湿润，而且在仅有微弱光线的情况下生长得很好：

3.1.蕨菜

蕨菜可以说是完全背阴情况下种植的绝佳植物。蕨菜喜欢湿润的环境，而且在完全背阴的情况下也能生长得很好。你可以使用稻草或松叶等有利于保持湿润的材料来覆盖蕨菜，这样既可以控制湿度，又可以防止杂草生长。

3.2.菠菜

是的，菠菜这种受许多物种喜爱的绿色蔬菜，即使在完全背阴的环境下也能健康地生长。菠菜是抗冷性很强的作物，因此在夏季成熟很容易。同时也是一种多年生蔬菜，您可以选择维持更长的生长周期。

3.3.蘑菇

蘑菇是完全背阴的环境下最受欢迎的之一。蘑菇非常适合在有机基质中种植，例如木屑和压缩麦草，或者使用有机树汁来混合。

4.对完全背阴的地方的例外情况

即使是在完全背阴的地方，有些植物也会感受到少量的阳光。例如大叶义鸡儿，德国嫩芽和鸡眼草等。这些作物需要一些阳光（或者反映阳光的灯光）来生长。因此，虽然完全背阴的环境适合生长蔬菜，但是有时我们也需要考虑同样适合较弱阳光到少许阳光的蔬菜和果树等植物。

5.总结

在完全背阴的环境下，选择正确的蔬菜以种植最适合的蔬菜是至关重要的。一旦您了解了完全背阴的环境趋势和理解这些蔬菜的生长周期、抗病能力等特点，就可以在这种环境下制定出非常成功的种植方案。