夏季到了，蚊虫猖獗，想要度过一个舒适的夏天，必须要学会防蚊。但是市面上的花露水和驱蚊液可能会对人体有害，那么我们怎样不被蚊子咬呢？下面就为大家介绍一些不喷花水的情况下防蚊的方法。

1.改变装饰风格

如果你是一个喜欢佩戴化妆品和香水的人，你需要注意了，因为蚊子会被优雅的香气吸引。所以，你可以换一种风格，减少一些香水和化妆品的使用。如果换汗水比较多的活动，可以喷一些无味的体香剂，以掩盖身上的汗臭味和异味。

2.卧室细节

改变一下你的卧室，可能也是一个很好的方法来避免蚊子叮咬。蚊子喜欢黑暗、潮湿和温暖的环境，所以你可以开一些小灯或者安装LED小灯，让房间变得明亮点，制造一个不舒适的热度和环境。再者，你可以升降一下你的卧室窗帘，以控制光线和空气流通。“日出而作，日入而息”，这个时间规划非常重要，因为蚊子在黄昏和晚上更加旺盛。

3.散发草本香气

除了花露水和驱蚊液，散发草本香气，比如熏衣草、迷迭香的芳香，也是可以起到防蚊的作用。你可以使用熏香或者将干燥的花放置在房间的角落。此外，室内放置一些草本植物如茉莉，薄荷，芦花以及迷迭香也可改善室内空气，并达到防蚊的目的。

4.睡前洗脸

晚上去除脸上和身体上的油腻、汗水和细菌，不仅能保持肌肤清洁，还能大大减少蚊虫叮咬的机会。这是因为蚊子会被吸引到人体散发的气味，身体和脸部的清洁可以减少气味的散发，降低蚊子的兴趣爱好。

5.良好的饮食习惯

一个健康的饮食习惯不仅有益于身体，还能带来健康和平衡的心理状态。良好的饮食习惯可以改变人的气味，蚊子不会把你当作欢迎客人。多喝水可以润滑皮肤，保持身体健康，以及防止蚊子叮咬。含有大蒜，姜和辣椒的食物，不仅可以促进新陈代谢，还能驱走蚊虫。综上，良好的饮食习惯能够帮助你远离蚊虫叮咬。

总结

不使用花水是可以预防蚊虫叮咬的。记住，蚊虫被人体散发出的气味吸引，如果你要减少叮咬的机会，你需要注意不要给蚊子带来兴趣。合理规划空间，注意个人卫生，以及一项健康的饮食习惯，都是必要的。在这个夏天中，愉快地度过！