过敏是指身体对某些刺激物质过度反应的一种现象。过敏反应会引起皮肤瘙痒、皮肤红肿、喉咙痒、打喷嚏、流鼻涕、胸闷等症状，严重的还会引起哮喘、呼吸困难、低血压等。过敏原与人体免疫系统的关系密切，身体出现过敏与过敏原是直接相关的。因此，了解过敏原是非常重要的。

影响因素

影响过敏的因素很多，如遗传、环境、生活方式等。遗传因素是影响过敏的主要因素，如果父母有过敏史，孩子也很可能会患上过敏症。在环境方面，污染越严重，人体接触过敏原的机会越大。此外，良好的生活方式也能减少过敏的发生率，如健康的饮食习惯、适当的锻炼、充足的睡眠等。

寻找过敏源

对于经常出现过敏反应的人而言，寻找过敏源是非常重要的。这需要通过一系列的测试，例如：皮肤测试、血液测试、伊格E检测等，来确定过敏原的具体种类。常见的过敏原有：花粉、宠物毛发、尘螨、食物、药物等。确定过敏源有助于减少过敏反应的发生、减轻症状、并减少过敏反应的风险。

预防过敏

预防过敏的最好方法是尽量减少过敏原的接触。例如，如果对某种食物过敏，应该尽量避免食用该食物；如果对花粉过敏，应该尽量减少户外活动；如果对粉尘过敏，应该定时清洁房间并注意卫生等。此外，保持室内空气清新也是非常重要的。在室内可以使用空气净化器来减少过敏原的污染。

结论

经常出现过敏反应是身体某些地方出了问题的表现。避免接触过敏原可以减少过敏反应的发生，同时通过测试寻找过敏源可以更好地解决过敏问题。保持良好的生活方式对于预防过敏也是非常重要的。