中耳炎是中耳区域感染引起的疼痛和发烧的常见疾病。中耳是位于鼓膜后面的空腔，其中有三个骨头，对听力起到重要作用。在中耳区域，通过耳咽管中的气体交换与喉咙连接。当中耳充满液体和细菌时，便会引起中耳炎。

自我诊断和症状

中耳炎的一些常见症状包括，疼痛，体温升高，失聪，耳鸣，头痛，吐逆，呕吐和晕眩。对于自我诊断，您可以观察是否有以上症状出现，不过还是需要尽快与医生联系。

自我护理和家庭治疗

部分轻微症状可以通过自我护理和家庭治疗来帮助缓解症状和帮助减轻疼痛。只有我们更加了解如何处理中耳炎才能在家进行自我护理和家庭治疗。

使用盐水冲洗鼻子

用温水混合盐巴，容易制作出盐水。医生经常推荐这种治愈中耳炎的方法，因为它可以排除耳朵周围的过多液体。将盐水倒入鼻孔中可以润肺止咳，也有助于减轻疼痛。

使用热毛巾

使用热毛巾可帮助缓解中耳炎引起的疼痛。将一块软毛巾放入温热水中，将毛巾拧干，然后轻轻的按在疼痛的耳朵上。这可以扩大耳道，从而使流出的液体更容易排出。

多休息

多休息是许多疾病的治愈方式，中耳炎也不例外。睡眠可以帮助身体有效地消除疲劳，也可以让身体的免疫系统更好地战斗细菌和疾病。

避免重要的活动或疲劳

有中耳炎的人应尽可能避免运动和剧烈活动。在症状减轻之前，不要参加重要的体育活动。因为这会增加中耳炎症状的程度和带来疼痛。

使用药物

使用一些药物，例如对疼痛敏感的羧酸类（如布洛芬）或醚氯丙胺类药物（如亚胺）。在医生建议下使用药物。另外，一些耳药水也可以用于减轻疼痛或清除充满液体的耳朵。

总结

通过自我护理和家庭治疗暂时缓解中耳炎的症状非常方便。只要您了解中耳炎的发病原因和症状，可以做到自我诊断和以自我护理。不过请注意，如果症状严重或持续时间超过两天，请咨询医生。同时在未来预防中耳炎的方法包括，注重个人卫生，千万不要在自己的耳朵部分使用不干净或不正确的器具，保持健康的饮食习惯，养成良好的生活习惯等等。