梅雨季节，天气阴沉潮湿，高湿度、高温度、高细菌、**湿度的环境，给我们的居家健康带来了很大的威胁。在这个梅雨季节里，我们要注意以下5点居家生活。

一、保持室内干燥通风

在梅雨季节里，由于湿度高，空气流通不畅，很容易导致家里潮湿，久坐不动容易感冒发烧。所以，我们要保持室内通风，定时开窗换气，保持室内干燥。

二、注意防潮除湿

梅雨季节里，空气湿度很大，室内渗透会使家具木材发生膨胀、龟裂等现象，甚至影响电器设备。所以，我们要注意防潮除湿，可在室内放一些活性炭、防潮盒等一些净化空气的物品。

三、养成勤晒衣习惯

在梅雨季节里，由于高湿度，人体散发的汗液、皮屑等会很容易滋生细菌，故要保持家中衣服和床上用品的清洁。因此，养成勤晒衣习惯，可以有效防止细菌滋生。

四、注意饮食卫生

在梅雨季节里，气候潮湿，各种细菌在这样的环境下也容易滋生。所以，我们要注意饮食卫生，不吃油腻、生冷食物，尽量热食热饮，多喝开水，保持身体健康。

五、做好清洁卫生工作

梅雨季节里，由于高温潮湿，各种昆虫细菌滋生，所以我们要加**生清洁工作。保持室内卫生干净，定期擦拭地面、更换床上用品、清洗厕所等，可以做好预防疾病的工作。

在梅雨季节里，做好这5点居家生活细节，可以有效保护我们的身体健康。无论是从防止患病，还是从减少家居细菌，给我们创造一个健康的生活环境，都是很重要的。