尿液平时能够直接反映人体健康状况，如果出现了尿液异常现象，就需要及时了解原因并采取相应的措施防止疾病的发生，下面主要介绍尿里有油和沉淀物的成因和原因。

油性尿液

尿液里有油脂是一种比较常见的现象，健康的人体应该没有油脂从尿液中排出。如果尿液产生了一定数量的油脂，有可能是存在以下几种情况：

• 肾疾病：在肾病的情况下，肾脏出现了过滤功能有缺陷的现象，使得人体中蛋白质流失。过多的蛋白质会转化成脂肪，质量较轻的脂肪于是会流到尿液中，产生油性尿液。一些高血压患者也可能会发生肾病，这种情况下油性尿液的可能性变大。
• 病毒和细菌感染：一些病毒和细菌能够感染我们的泌尿系统，从而影响我们的尿液。如果您开始发现尿液变得油腻，而且可能接种过疫苗或者出现了其他症状，那么就需要尽快去医院进行检查。
• 其他因素：油性尿液也可能是由于饮食中高脂肪的含量导致的，并且大部分情况下是良性反应。如果您剧烈运动后尿液中出现了油脂，那么就不必太过担心，这属于正常的表现。

尿液中的沉淀物

尿中出现沉淀物也是比较常见的现象，沉淀物的颜色和形状因人而异。为了保持尿液的清洁程度，我们需要了解尿液中沉淀物的成因和原因。以下几种情况下喝水可以促进我们的身体产生尿液，同时促进身体废物的排泄，从而降低沉淀物的产生及沉淀物的相关疾病的危害。

• 白色或者浑浊沉淀物：这是尿液中非常常见的沉淀物，通常是因为我们的尿液中存在大量的磷酸钙。如果遇到水加热也会变得更加浓稠。这是一种比较无害的现象，但是需要注意不要频繁出现这种情况。
• 红色或者棕色沉淀物：如果尿液中存在红色或者棕色颗粒，那么说明可能存在肾结石或者其他肾疾病的可能性，此时需要及时找医生进行检查和确诊。同时要注意保护和改善肾脏的健康状态，如合理的饮食和生活方式。
• 其他因素：有时我们的身体会因为一些药物或者衰老等原因产生一些异样的现象，有些人的体质比其他人更容易出现沉淀物。这可以通常通过长期保持饮食习惯和的运动来减少沉淀物的出现。

其他需要注意的问题

尿液中沉淀物和油性尿液可能是身体出现疾病的信号。为防止相关症状的出现，我们需要保持良好的饮食习惯，并经常进行体检和筛查去及时探查任何身体上的问题。如果出现任何尿液异常的情况，我们也要尽快咨询专业医生的建议和行动，从而有效地保护我们的身体健康。