体重÷身高的平方怎么算
发布时间:2023-06-19
体重除以身高的平方可以计算身体质量指数(BMI),它是用来判断人体体重是否正常的一种方法。 BMI的计算公式: BMI=体重(kg)÷身高(m)的平方 正确测量体重和身高的方法 在计算BMI之前, ...
体重除以身高的平方可以计算身体质量指数(BMI),它是用来判断人体体重是否正常的一种方法。
BMI的计算公式:
BMI=体重(kg)÷身高(m)的平方
正确测量体重和身高的方法
在计算BMI之前,需要准确测量体重和身高。
体重:在不穿鞋、衣物轻便的情况下,用体重秤测量。
身高:建议在一块墙上标记好自己的身高,然后用直尺量出自己的身高,头部、脊柱和脚部都要贴着墙。
BMI的指标
BMI的计算结果可以根据不同的区间进行判断:
BMI<18.5,身体偏轻;18.5≤BMI<24,体重正常;24≤BMI<28,偏重;28≤BMI,肥胖。
BMI的注意事项
BMI不能作为身体健康的唯一判断标准。
因为人体构造和特点不一样,所以高、中、低等身高人群的BMI标准不同。
同时,一些不同人群,如儿童、孕妇、健身人员等等,BMI标准也有所不同,因此要慎重使用BMI指数。
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