小朋友发烧是家长最担心的事情之一，特别是睡觉的时候。高烧的孩子可能会受到严重的影响。因此，需要采取一些应急措施降温。下面我们将介绍7种应急方法来解决这个问题。

1.立刻进行热水敷

热水敷是一个有效的降温方法，可以通过调节血管舒张，散热促进发挥作用。家长可以使用毛巾浸泡在热水中，然后放在患儿的额头上。一定要注意温度，否则会烫伤孩子的皮肤。

2.减少室内温度

如果孩子的卧室太热了，他们会感到更加不舒服。因此，在睡前开窗通风降温很重要。此外，如果孩子的床上有太多的被子，也需要减少被子的数量以免影响孩子的舒适度。

3.给孩子喝清凉饮料

清凉饮料能够帮助孩子消退发烧。您可以给孩子准备一些冷饮，例如冰可乐或者果汁。这些饮品不仅可以帮助散热，而且还可以帮助口渴的孩子补充水分。

4.让孩子吃退烧药

如果温度超过了孩子的忍耐范围，更好的解决方式是使用退烧药。在使用药物之前，请先咨询医生，以确认是否需要使用以及正确的剂量。

5.给孩子做水浴

水浴是一种简单的降温方法，可以起到马上退烧的效果。您需要在水槽中放入适当的温水，然后让孩子在水中浸泡15到20分钟，效果相对接近于把孩子放在冰水中。

6.换湿毛巾擦身体

潮湿的毛巾可以促进体温的散发。建议使用温水或凉水浸泡毛巾，拧干后擦拭孩子的身体。家长只需定期更换毛巾就可以避免细菌滋生。

7.给孩子做枝条拍打法

枝条拍打法是一种传统的汉方疗法，也可以用于降温。它可以促进气血循环，同时还能起到消除疲劳的效果，让孩子感觉更舒服。如何使用枝条？您需要在枝条上敲打孩子的后背、大腿和肩膀等部位，以促进血液循环和让身体放松。