很多女性都误以为经期结束的第一天是安全期，从而忽略了避孕措施，导致意外怀孕。那么，经期结束的第一天真的是安全期吗？接下来，我们将用生理学知识为大家解答这个问题。

了解月经周期

月经周期是女性的生理现象之一，一般为28天，不过每个女性的周期略有不同。月经期一般为3-7天，排卵期是从月经开始算起的第14天，卵子在此时开始成熟，周期固定的女性大概在此时排卵。

精子的存活时间

男性的精子在女性内部可以存活5-7天，甚至更长时间。因此，如果在排卵期前的几天有***的话，精子依然可能在卵子成熟后勾搭上它，在子宫内成功结合。

不要被安全期误导

安全期指的是女性月经周期中相对安全的时间，但这种方法有非常大的局限性。首先，周期不固定的女性很难推算出安全期；其次，精子可以在女性体内存活至少5天，这意味着在安全期前一个星期的***也有可能导致怀孕。

安全措施不能少

要避免意外怀孕，选择正确的避孕方法非常重要，常见的避孕措施包括口服避孕药、避孕注射、避孕环、安全套等。女性朋友们在选择避孕方法时应该参考医生的建议，根据个人的实际情况来选择适合自己的方法。