咳嗽是一种常见的病症，呼吸道、肺部疾病的常用症状。饮食是日常生活中必不可少的一部分，咳嗽期间应该特别注意饮食，不能随便吃东西。本文将为您介绍哪些食物和水果不能吃。

不能吃的食物

咳嗽期间不宜吃辛辣刺激性强的食物，比如生姜、大蒜、韭菜等。这些食物会刺激呼吸道，导致咳嗽加重或引发气管炎等疾病。同时，也要避免吃过甜、过咸、过油腻的食品，如咸肉、香肠、油炸食品等，这些食品会加重咳嗽症状。

不能吃的水果

柑橘、酸枣、草莓、猕猴桃等水果都是富含酸性物质，容易刺激喉咙，刺激呼吸道，引起咳嗽，所以在咳嗽期间应该避免食用。除此之外，葡萄和火龙果等果肉硬、糖分高的水果也不能多吃，否则容易引起肺热、热咳等症状。

推荐的食物

在咳嗽期间，我们可以适量食用芝麻、葱白、萝卜、梨、苹果等食物。芝麻含有大量的钙和磷，可以预防呼吸道疾病。葱白具有祛痰和润肺的作用。萝卜含有较多的维生素，能够增强免疫力。梨和苹果富含水分和维生素，能够润喉止咳。

其他注意事项

除了避免食用刺激性食物和水果，我们还应该做好饮食注意事项。平时多补充水分，注意保持食物清淡，多吃易消化、富含营养的食品。同时也要多休息，适当的运动，增强身体免疫力，促进康复。