脸颊两边长痘痘的主要原因是因为青春期激素分泌的影响，女性还可能因月经期和荷尔蒙水平受到影响。除此之外，睡眠不足、饮食不健康、过度清洗皮肤等也会对肌肤造成影响。

预防措施

预防是最好的方法，要做好清洁，保持充足的睡眠和饮食均衡，避免接触细菌和化学品等，同时保持情绪稳定。

治疗措施

脸颊两边长痘痘的治疗方法主要包括一下5种方法：

1.坚持正确的清洁方法

洗脸时使用温和且不会刺激皮肤的洗面奶，一天不要超过两次洗脸，避免过度清洁，同时避免过度使用化妆品和护肤品。

2.保持适当的水分摄入

保持身体的水分摄入十分重要，建议每天喝8-10杯水，也可以作为预防措施之一，同时还可以补充多种维生素。

3.保持良好的生活习惯

良好的生活习惯可以促进健康的皮肤，包括充足的睡眠、健康的饮食、合理的锻炼以及保持良好的心态。

4.使用保湿品和温和的化妆品

使用保湿品可以帮助皮肤更好的保持水分，使用温和的化妆品没有刺激性，能够降低对皮肤的损害。

5.医学治疗

对于严重的长期的痘痘，可以考虑医学治疗，包括口服药物或者局部涂抹药膏等。但是也需要避免滥用，以免造成欠佳的效果和增加副作用。