1.多饮水，排尿频繁

多饮水可以让尿液变得淡黄色，排尿频繁可以减少刺痛感，同时预防尿路感染。每天饮用八杯水可以减少发生尿路感染的几率。

2.药物缓解

如果小便刺痛感非常强烈，可以考虑使用药物来缓解。建议选用非甾体类抗炎药、抗生素等药物，但是需在医生指导下使用。

3.修改饮食

排除辛辣食品，酒精、***等刺激性食物和饮料，对减轻小便刺痛感有很大的帮助。

4.温水坐浴

用温水泡浴盆，坐在里面，可以缓解小便刺痛感。

5.防止便秘

在手术后防止便秘非常重要，便秘会增加腹压，使膀胱迫近，增加尿液稠度，增加排尿困难的可能性。

6.避免过度劳累

宫腔镜手术后建议充足休息，减少身体的劳累，避免多次搬重物，保持心情愉快，减轻小便刺痛感的症状。

7.使用碱性洗液或灌洗

可以尝试使用碱性洗液或者灌洗，缓解尿液酸性，减轻小便刺痛感的症状。

8.保持私人卫生

保持私人卫生是减少尿路感染的重要措施之一，勤换内裤，天天洗澡，避免交叉感染。