首先，经血量减少是一种生理现象，通常发生在女性进行流产、人流等手术后。因此，在进行手术前一定要了解自己的生理周期，避免过度伤害身体。在手术后要尽量避免剧烈运动和劳累，保证充足的休息和饮食。

及时就医很重要

人流两个月来月经很少怎么办？如果遇到这种情况，一定要及时就医。专业医生会给出相关检查和治疗的建议。通常采用药物治疗是比较常见的方法，不过需要注意不要自行选用药物。适应症、用药方式都需要专业医师的判断。

多喝红枣桂圆茶

经期过少提醒我们需要多喝一些补血的汤水。选择红枣桂圆茶是不错的选择，可以促进血液循环，改善身体状况。如果身体比较虚弱，可以调一些中成药。

适当补充营养

在流产的时候，身体给出了自己的反应，适当地补充维生素、氨基酸、微量元素等物质非常必要。不过要注意，补充的营养要有所选择，最好咨询营养师或者医师的建议。

增加睡眠时间

人流两个月后经血少，为了让血液迅速恢复，要注意保证充足的睡眠。很多人在恢复期间往往为了工作熬夜，这样算来反而浪费了恢复的时间。所以，提高床上睡眠质量是很必要的。

合理饮食

在饮食方面应该控制肉类的摄入，以蔬菜、水果、鸡蛋等清淡易消化的食品为主。此外，注意不能大量进食烟、酒等刺激性食品，以免加重***官的负担。

避免过度劳累

生活中过度劳累也是导致经血量减少的原因之一。适当地放松休息、做几个简单的运动可以有效促进身体的恢复。此外，心情也很关键，要做好心理调整，减少精神压力。