肾结石是指在肾脏或肾输尿管内形成的小石头，它由体内代谢废物和水分形成，主要由草酸钙、磷酸钙、尿酸、蛋白质等组成，是一种非常常见的尿路疾病。

肾结石的形成机制？

肾结石的形成与多方面因素有关，包括遗传、环境、生活习惯等，主要由以下几个环节：

1.尿液成分异常

肾结石的形成与尿中某些物质浓度异常有关，如草酸、尿酸等成分超过了肾脏排出的负荷，这些物质聚集在一起后形成了结晶。

2.排尿障碍

排尿障碍是指肾结石预防和治疗中必须注意的问题之一，如长期憋尿、尿道狭窄、前列腺增生等，会导致尿液停留时间过长，形成结晶的几率也会增加。

3.卫生习惯**

**的卫生习惯可能会导致肾结石的发生，如过于疲劳或饮食造成尿液淤积或加重尿液酸化，等因素增加了尿液中结晶的成分浓度。

4.疾病因素

有一些人天生代谢方面异常，如DeTonniere症候群、自身免疫性疾病等，经常患有肾脏疾病，如多囊肾等，都有较高的肾结石发生率。

肾结石应该怎样预防和治疗？

1.饮食调整

饮食应该均衡，少吃高蛋白、高糖、高脂的食物，注意饮水量，多喝水，排泄尿液中的废物和矿物质，增加水分摄入。

2.保持良好的卫生习惯

保持良好的卫生习惯，尤其是保持外部***和肛门的清洁、避免憋尿、勿久坐，减少饮酒、烟草，有助于防止肾结石的形成。

3.药物治疗

药物治疗是肾结石预防和治疗的重要手段之一，包括增加尿液中某些离子的浓度、调节尿液pH值、分解尿液中的某些成分等，应遵医嘱和注意剂量和**反应。

4.手术治疗

当肾结石较大或引起尿路梗阻等严重情况时，手术可能是必要的选择，包括利用体外冲击波破碎肾结石、腹腔镜手术、输尿管镜手术等多种方式，术后注意休息和饮食调整。

5.定期检测

定期进行肾结石检测可以早发现、早治疗，减少肾结石对健康的危害，养成科学的生活习惯和饮食习惯，减少肾结石的发生。